4月25日下午課外活動時間,我校教心組教師、國家級三級心理咨詢師陳迎春老師,在教學樓二樓11級9班教室為同學們作了題為《與心靈相約,與健康同行》的心理健康專題知識講座。
陳老師圍繞復旦大學發(fā)生的投毒事件,通過播放事例視頻,告訴同學們幼師三年是同學們成長過程中很重要的三年、花季的三年,但也會遇到學習、交友、擇業(yè)、社會適應等一系列問題,如果處理不當,就會影響心理健康。接著,陳老師圍繞心理健康與心理異常、幼師生心理常見問題及調適、健康生活的建議等問題,結合典型事例,深入淺出地講述了心理健康的重要性及保持良好心態(tài)的科學規(guī)律。
最后,針對學生存在的問題,陳老師給同學們提出幾點建議,希望同學們志存高遠、拼搏進取,堅持鍛煉身體,注意飲食睡眠,合理安排學習生活,提高身體素質,學會自我調整,消除焦慮情緒,樹立信心,以積極心態(tài)迎接成功,讓青春在這里閃光,讓理想在這里飛翔。
陳迎春老師的講座,語言生動、思路清晰,會場上互動頻繁,氣氛熱烈,現(xiàn)場不斷傳來陣陣掌聲。一個多小時的講座,如同及時春雨,滋潤著同學們的心田,緩解了同學們的心理壓力。